Ból pleców i kolan – źródłem problemów mogą być stopy

Czy wiedziałeś, że przyczyną bólu pleców jak i kolan mogą być stopy a nie musi to być kręgosłup? Ten fakt może być niezwykle zaskakujący. W tym artykule dowiesz się dlaczego.

Wprowadzenie

Stopy pełnią niezwykłą funkcję dla naszego organizmu. Jest to nasz fundament, który jeśli będzie niestabilny, ucierpią na tym też inne części naszego ciała, np.
-kolana
-biodra
-plecy
-a nawet psychika!
Problemy ze stopami przekładają się też na psychikę! Ból czy nie satysfakcynujący wygląd odbijają na niej piętę. Zdrowe stopy to zdrowe życie.

Role stóp i konsekwencje ich zaniedbywania

Do sedna, dlaczego stopy są tak ważne i niosą za sobą tyle konsekwencji?
Rola stóp:
-amortyzacja każdego kroku
-utrzymanie całego ciężaru ciała
-utrzymanie równowagi
-kontrola postawy ciała
-zabezpieczają stawy przed nadmiernym zużyciem
Jakie są konsekwencje zaniedbywania naszych fundamentów?:
-ryzyko/większa podatność na urazy (np. odciski, wrastające paznokcie czy też ból innych części ciała)
-ryzyko różnych niebezpiecznych infekcji
-problemy z postawą
-powikłania u osób przewlekle chorych(bardzo dobrym przykładem jest cukrzyca, w wyniku której może nawet dojść do amputacji nóg

Porady

Zatem co zrobić aby zadbać o nasze zdrowie stóp i innych części naszego ciała? Na co zwracać uwagę?
Unikaj:
-nieodpowiedniego obuwia(zbyt wąskie czubki, obcasy, cienka i twarda podeszwa bez amortyzacji, źle dopasowany rozmiar
-nienoszenie specjalnie do tego przeznaczonego obuwia w domu!
-wielogodzinnego stania
-nadmiernej masy ciała
-braku regeneracji(przesadzenie z bieganiem)

Profilaktyka

Kluczowym aspektem do naszego zdrowia jest dobór odpowiedniego obuwia i noszenie go jak i także w domu! Wiele z was może być tym faktem niezwykle zaskoczonych, gdyż tak naprawdę niewiele się o tym mówi.

Nie wystarczą tylko materiałowe papcie czy skarpetki, sprawa jest ta niezwykle istotna u ku naszemu zdrowiu zachęcamy do rozważenia zaopatrzenia się w odpowiednie, solidne obuwie.

My, PAPS, z chęcią zaopiekujemy się wami i pomożemy Państwu ku drodze do zdrowia.Oferujemy szereg wielu modeli obuwia: ortopedycznego, medycznego, zawodowego, zewnętrznego i domowego obuwia. Posiadamy obuwie i te bardziej zaawansowane to poważniejszych przypadków, jak i do tych o mniejszym wymaganiu.

Działamy dla Państwa ze względu na troskę i dobroć, którą chcemy Państwu ofiarować. Zachęcamy serdecznie do przejrzenia naszych ofert. Ważnych innym aspektem jest sięgnięcie po pomoc podologiczną, medyczą, Eksperci będą w stanie zaopiekować się waszym zdrowiem i wiedzą jak Państwu pomóc.

Ważne jest aby nie zwlekać z odwiedzeniem ekspertów, gdyż problemy będą się pogłębiać. Pamiętaj więc o profilaktyce i o tym czego unikać ku twojemu zdrowiu. Bo zdrowe stopy, to zdrowe życie.

Dziękujemy, PAPS

Powyższe informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji medycznej.